Prvi korak pri odločanju, kdaj začeti jemati Viagro, je posvetovanje z zdravnikom. Erektilna disfunkcija je lahko simptom različnih zdravstvenih težav, kot so diabetes, visok krvni tlak, bolezni srca, hormonske motnje ali psihološki problemi, kot so stres, tesnoba ali depresija. Zdravnik bo opravil temeljit pregled, da ugotovi vzrok težav in preveri, ali je Viagra primerna rešitev za vas.

Erektilna disfunkcija je lahko tudi posledica težav s srcem.

Ko zdravnik predpiše Viagro, je pomembno, da natančno sledite njegovim navodilom. Viagra ni namenjena vsakodnevni uporabi; jemlje se po potrebi, približno 30 do 60 minut pred spolno aktivnostjo. Učinek zdravila traja približno štiri ure, zato je pomembno, da načrtujete svoj čas spolnosti. Ne jemljite več kot ene  tablete na dan, saj to ne bo povečalo učinka, lahko pa povzroči resne zdravstvene težave.

Pred začetkom jemanja Viagre je pomembno upoštevati tudi morebitne stranske učinke. Najpogostejši stranski učinki vključujejo glavobol, zardevanje, prebavne motnje, zamašen nos in omotico. Čeprav so ti stranski učinki običajno blagi in prehodni, je pomembno, da se zavedate tveganj in se posvetujete z zdravnikom, če opazite kaj neobičajnega ali motečega.

Pomembno je tudi vedeti, da Viagra ne deluje sama po sebi. Za dosego erekcije je potrebna spolna stimulacija. Zdravilo deluje tako, da poveča pretok krvi v penis, vendar brez spolne vzburjenosti ne bo učinkovito. Zato je ključno, da ohranite zdrav odnos s partnerjem in se posvetite intimnosti. Poleg tega je priporočljivo, da se izogibate alkoholu in težkim obrokom pred jemanjem Viagre, saj lahko ti dejavniki zmanjšajo učinkovitost zdravila. Alkohol lahko zmanjša sposobnost doseganja erekcije, medtem ko težka hrana upočasni absorpcijo zdravila in odloži učinek Viagre.

Če po nekaj poskusih ugotovite, da Viagra ne deluje tako, kot ste pričakovali, se ponovno posvetujte z zdravnikom. Morda bo treba prilagoditi odmerek ali preučiti druge možnosti zdravljenja. Na trgu obstajajo tudi druge tablete za erekcijo, kot so tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) in avanafil (Stendra), ki imajo različne lastnosti in trajanje delovanja.

Na koncu je pomembno, da se zavedate, da je erektilna disfunkcija pogosta težava in da niste sami. Milijoni moških po vsem svetu se soočajo s to težavo in z ustreznim zdravljenjem lahko izboljšajo svoje spolno življenje. Viagra je lahko učinkovita rešitev, vendar je ključnega pomena, da jo uporabljate odgovorno in pod nadzorom zdravnika. Tako boste lahko varno in uspešno premagali težave z erekcijo ter uživali v bolj izpolnjujočem spolnem življenju.

The post Kdaj je čas za začetek jemanja Viagre? appeared first on MariBorski OK!.

Alkoholizem povzroča tako psihično kot fizično odvisnost. Oseba, ki prekomerno uživa alkohol, postane preokupirana s slednjim in posveča manj pozornosti svojemu življenju.

Kako alkohol vodi do težav v spolnosti?

V naši kulturi veliko ljudi spije kozarec vina, da se sprostijo. Težava je v tem, da je alkohol dejansko »depresivna pijača« in zmanjša spolno željo in poslabša razpoloženje. Zaradi tega pretirano pitje sorazmerno poveča tveganje za spolno disfunkcijo. Več o spolni disfunkciji boste našli na portalu www.erekcija.si.

Največja težava je, da lahko majhna količina alkohola prispeva k spolni želji, hkrati pa zmanjša spolno učinkovitost. Tako pri moških kot pri ženskah lahko alkohol povzroči nezmožnost vrhunca med seksom.

Alkohol in spolna disfunkcija

Spolna disfunkcija v povezavi z alkoholom zajema naslednja področja:

• Spolna bolečinska motnja – bolečina zaradi spolnega odnosa. Te skoraj izključno doživljajo ženske. Mnoge ženske poskušajo bolečino prikriti z alkoholom, nato pa postanejo odvisne od njega, kar stanje le še poslabša. V mnogih primerih so motnje bolečine posledica globoke tesnobe, občutljivosti ali strahu.
• Motnja spolnega vzburjenja – nezmožnost fizičnega vzburjenja med spolno aktivnostjo. Pri moških se to pogosteje imenuje erektilna disfunkcija. Motnje vzburjenja so med najpogostejšimi težavami, o katerih poročajo tisti, ki trpijo za alkoholizmom.
• Zmanjšana spolna želja – pomanjkanje zanimanja za seks. To se šteje za izgubo libida, ki je spolna energija, vznemirjenje in želja. Močno pitje alkohola lahko zmanjša željo po seksu. Simptomi alkoholizma, podobni depresiji, pogosto vodijo v apatijo in lahko povzročijo, da se seks zdi bolj opravek kot intimnost s partnerjem.
• Motnja orgazma – zapozneli, prezgodnji orgazem ali celo nezmožnost orgazma. Moški, zasvojeni z alkoholom, pogosto doživljajo prezgodnjo, neobstoječo ali zapoznelo ejakulacijo. Motnje orgazma so lahko posledica anksioznosti in se običajno pojavljajo skupaj z alkoholizmom, za katerega je znano tudi, da povečuje tesnobo.

Alkoholizem in spolna disfunkcija se pojavljata tako pri moških kot ženskah. Precej varno je reči, da na tej točki večina od nas razume, da alkoholizem ne pozna spola, demografije, starosti, statusa ali rase. Vendar pa se spolne težave pogosteje pojavljajo pri ljudeh, starejših od 40 let.

Pri ženskah, ki trpijo za alkoholizmom, so najpogostejše opažene oblike spolne disfunkcije dispareunija (boleč spolni odnos) in suha nožnica, kar kaže na težave s spolnim vzburjenjem. Zloraba alkohola je glavni vzrok za impotenco in druge motnje spolne disfunkcije pri moških. Erektilna disfunkcija pri moških, ki so odvisni od alkohola, je precej pogosta, vendar je bilo ugotovljeno, da je bistveno višja pri moških, ki dnevno zaužijejo več kot tri enote alkohola, in pri osebah, ki pokadijo več kot deset cigaret na dan.

The post Kako alkoholizem prispeva k spolni disfunkciji? appeared first on MariBorski OK!.

1. Penis se lahko zlomi

Če se penis med erekcijo močno nagne v eno stran, se lahko zlomi. V penisu ni kosti, toda cevi, ki se med erekcijo napolnijo s krvjo, lahko počijo. Kri iz njih teče v penis in povzroča zelo bolečo oteklino. Poškodbe med spolnim odnosom, kjer je parner na vrhu, so odgovorne za približno tretjino vseh primerov zloma penisa. Zlom se običajno zgodi, ko moški penis zdrsne in se močno upogne. Zabeleženi primeri zlomov penisa so redki, veliko moških pa sicer ne poišče zdravniške pomoči, saj jim je preveč nerodno, da bi o tem poročali svojemu zdravniku.

2. Moški imajo več nočnih erekcij

V povprečju ima zdrav moški 3 do 5 erekcij med spanjem, pri čemer vsaka erekcija traja 25 do 35 minut. Zelo pogosto se moški sicer zbudijo z erekcijo. To je pravzaprav zadnja v nizu nočnih erekcij. Vzrok nočne erekcije ni popolnoma razumljen.

Toda študije kažejo, da so tesno povezane s fazo spanja, znano kot spanje s hitrim gibanjem oči (REM). Takrat so sanje najpogostejše. Ne glede na njihov vzrok se večina zdravnikov strinja, da so nočne erekcije znak, da moški nima erektilne disfunkcije. Močna erekcija je sicer posledica načina zdravega življenja.

3. Dolžina penisa ni povezana z velikostjo stopala

Mnogokrat slišimo, da je velikost penisa sorazmerna z velikostjo stopala, a po mnogih študijah so raziskovalci ugotovili, da gre le za mit. Raziskovalci na kolidžu v Londonu so izmerili penise 104 moških, vključno z najstniki in upokojenci. Pri tem so ugotovili, da velikost penisa nima nobene veze z velikostjo stopala.

4. Majhni penisi povzročajo veliko erekcijo

Krajši penisi se pri erekciji bolj povečajo v dolžino kot daljši penisi. Raziskave, ki temeljijo na meritvah penisa pri 2770 moških, so pokazale, da so se krajši penisi med erekcijo povečali za 86%, kar je skoraj dvakrat več kot pri dolgih penisih (47%). V študiji iz leta 1988 so raziskovalci ugotovili tudi, da je razlika v dolžini med kratkim in daljšim penisom veliko manj očitna, ko je penis v pokončnem stanju.

5. Penis ni mišica

V nasprotju s splošnim prepričanjem tako imenovana ljubezenska mišica ne vsebuje nobenih mišic. Zato je praktično neupogljiv, ko je penis v erektilnem stanju. Penis je nekakšna goba, ki se napolni s krvjo, ko je moški spolno vzburjen. Kri se nabira v dveh komorah v obliki valja, zaradi česar penis nabrekne in otrdi. Oteklina blokira žile, ki običajno odvajajo kri iz penisa. Ko erekcija izgine, se arterije v dveh komorah spet zožijo, kar omogoča odtekanje krvi iz penisa.

The post 5 zanimivosti o moškem penisu appeared first on MariBorski OK!.

Sildenafil in tadalafil sta najbolj znana zdravila za erektilno disfunkcijo. Oba spadata v skupino zdravil, imenovanih zaviralci fosfodiesteraze tipa 5 (PDE5), in delujeta na zelo podoben način.

Ta zdravila delujejo v prisotnosti spolne stimulacije. Ko se spolna stimulacija sproži, se sprosti naravna kemikalija, na katero se zaviralci PDE5 zanašajo pri delu. Ko se ta naravna kemikalija sprosti, se začne verižna reakcija, ki sprosti gladke mišice znotraj penisa. Nato se poveča pretok krvi v penis, kar omogoča, da penis lahko postane pokončen.

Kakšna je razlika med Sildenafilom in Tadalafilom? Oba se torej ušorabljata za potenco.

Sildenafil

Sildenafil obstaja že od leta 1998, kar pomeni, da je veliko znanega o pozitivnih učinkih in tudi o neželenih učinkih. Deluje v eni uri po zaužitju zdravila in zaradi njegovega učinka ga je treba jemati na prazen želodec. Učinki zdravila Sildenafil običajno trajajo štiri do pet ur.

Sildenafil je učinkovina v zdravilu Viagra. Viagro je razvila farmacevtska družba Pfizer, ki je bila edino podjetje, ki bi ga lahko zakonito izdelovalo do leta 2013. Leta 2013 je njihov patent potekel, kar pomeni, da bi druga podjetja lahko proizvajala lastna zdravila za erektilno disfunkcijo, ki vsebujejo zdravilno učinkovino sildenafil. Ko vidite zdravilo „Sildenafil“, ste lahko prepričani, da vsebuje popolnoma enako zdravilno učinkovino kot Viagra. Ker pa gre za generično različico in ne za blagovno znamko, je to zdravilo lahko znatno cenejše.

Najpogostejši neželeni učinki zdravila Sildenafil so lahko glavobol, slabost, zamašen nos, zardevanje in slaba prebava. Obstajajo tudi nekateri redkejši stranski učinki; vedno preberite priloženo navodilo, ki je priloženo kateremu koli zdravilu, preden ga vzamete.

Sildenafil se jemlje po potrebi, običajno v odmerku 50 mg. Če je standardni odmerek neučinkovit ali se zniža na 25 mg, se lahko zviša na 100 mg, če se pojavijo samo blagi stranski učinke. Odmerjanje je lahko različno, odvisno od vaše zdravstvene anamneze, zato se morate pred jemanjem kateregakoli zdravila pogovoriti o ustreznem začetnem odmerku.

Tadalafil

Leta 2003 je podjetje z imenom Eli Lilly predstavilo Cialis kot alternativno zdravilo za erektilno disfunkcijo. Zdravilo Cialis vsebuje zdravilno učinkovino „Tadalafil“. Podjetje je imelo patent Tadalafil do novembra 2017. Podobno kot Viagra, ko je patent že potekel, tako da lahko druga podjetja izdelajo lastno različico Tadalafila, aktivne sestavine v Cialisu. Ponovno, ker je generična različica blagovne znamke, Cialis, je zdravilo precej cenejše.

Tadalafil ima dve formulaciji – eno, ki jo lahko jemljemo po potrebi, in tisto, ki jo je mogoče jemati dnevno.

Tadalafil (generični Cialis) ima prednost pred Sildenafilom, ker traja dlje – do 36 ur (v primerjavi s 4-5 urami za Sildenafil). Nekateri ljudje raje jemljejo to, ker omogoča več spontanosti. Tadalafil deluje tudi hitreje kot sildenafil – običajno deluje v 30 minutah, vendar lahko pri nekaterih moških traja tudi do ene ure. Hrana ne vpliva na delovanje zdravila Tadalafil in to je še en razlog, zakaj ga imajo nekateri moški raje. Standardni odmerek tadalafila je 10 mg, ki se lahko poveča na največ 20 mg, če je zdravilo neučinkovito. Ta odmerek je odvisen tudi od vaše zdravstvene anamneze, zato bo zdravnik z vami razpravljal o ustreznem začetnem odmerku.

Dnevna različica Tadalafila, znana po blagovni znamki Cialis Daily, je priporočljiva za tiste, ki imajo spolne odnose več kot dvakrat na teden. Zdravilo se jemlje vsak dan in po približno 5 dneh mora imeti popoln učinek. Z jemanjem zdravila na ta način je v telesu enakomeren in stalen odmerek. To daje posamezniku več spontanosti. Začetno odmerjanje je 2,5 mg enkrat na dan, ki se lahko poveča na 5 mg, če začetno odmerjanje ni učinkovito.

Ena od slabosti Tadalafila je, da ima zdravilo, ki traja dlje v telesu, večjo možnost, da se pojavijo stranski učinki. Neželeni učinki so podobni vsem zdravilom ED – glavobol, slabost, zamašen nos, zardevanje, slaba prebava, vendar, kot je bilo že omenjeno, lahko pride do drugih redkih neželenih učinkov; Vedno preverite navodilo, ki je priloženo zdravilu, preden ga vzamete.

Katero naj uporabim?

Različna zdravila za zdravljenje erektilne disfunkcije ustrezajo različnim ljudem, zato je težko ugotoviti, kaj bi bilo najbolje za vas, dokler ne poskusite vsakega.

Po naših izkušnjah imajo moški pogosto raje tadalafil, ker traja dlje, deluje hitreje in ga je mogoče jemati s hrano. Nekateri moški menijo, da jim tadalafil ne ustreza, zato se raje držijo Sildenafila.

Sildenafil in Tadalafil lahko varno naročite prek spleta.

The post Kateto zdravilo je boljše, sildenafil ali tadalafil? appeared first on MariBorski OK!.

Je eden najpogostejših spolnih izzivov, s katerimi se soočajo moški, spolna disfunkcija pa v odnosu povzroči nemalo problemov.

Vprašanje obstaja, ali lahko pornografija pomaga pri reševanju erektilne disfunkcije?

Nekateri ljudje, zlasti tisti, ki imajo verske ali moralne pomisleke glede pornografije, trdijo, da uporaba pornografije lahko celo povzroči erektilno disfunkcijo. Raziskave o erektilni disfunkciji, ki jo povzroča pornografija, so mešane, nekatere študije  podpirajo to povezavo, druge pa trdijo, da bi pornografija dejansko lahko pomagala pri erektilni disfunkciji. Impotenca je kompleksno zdravstveno staje, ki ima sestavine fizičnega in duševnega zdravja. Namen tega članka je razčleniti temo in predstaviti dokaze o tem, kako pornografija vpliva na erektilno disfunkcijo.

Ljudje včasih povežejo pornografijo z erektilno disfunkcijo, vendar je erektilna disfunkcija kompleksno stanje z vrsto vzrokov. Stanje v odnosu med partnerjema, telesna podoba in drugi dejavniki lahko prav tako igrajo vlogo pri povzročanju erektilne disfunkcije. Za mnoge moške, impotenca nima enega samega, prepoznavnega vzroka. Za zdravljenje pa se največkrat uporabljajo tablete (tudi šumeče tablete) za ED.

Porno-inducirana erektilna disfunkcija je sporna teorija o dejavnikih, ki povzročajo erektilno disfunkcijo.  Nekateri zagovorniki tega pojma, kot je ta zelo subjektivni blog “Skupine za preprečevanje pornografije”, ki se ukvarja z bojem proti tej novi drogi Pornografiji, meni, da je pornografija nemoralna. Zaradi tega je njihova raziskava bolj pristranska kot laboratorijska študija nevtralnih raziskovalcev. Raziskave, ki podpirajo povezavo med pornografijo in erektilno disfunkcijo, kažejo, da lahko pornografija zmanjšuje spolni odziv in občutke med spolnim odnosom. Članek iz leta 2016 navaja, da več mladih moških išče pomoč za ED in da je to lahko posledica desenzibilizirajočih učinkov tako imenovane “hardcore” pornografije.

Na podlagi študij in pregleda prejšnjih raziskav mnogi raziskovalci zatrjujejo, da lahko pornografija zmanjša zadovoljstvo moških s svojimi telesi in sproži tesnobo med seksom.

Moški, ki gledajo pornografijo, bodo morda morali postopoma povečati spolno stimulacijo, da bi ostali vzburjeni.

Uporaba pornografije lahko spremeni način, kako se možgani odzovejo na vzburjenje, zaradi česar je manj verjetno, da bi se človek počutil vzburjenega s partnerjem iz resničnega življenja. Uporaba seksualnih pripomočkov lahko povzroči neučinkovitost živcev v penisu, zaradi česar je težje dobiti erekcijo, ker živci zahtevajo več fizične stimulacije.

Nekatere študije, ki preverjajo povezavo med pornografijo in erektilno disfunkcijo, pa odkrivajo le šibko povezavo. To kaže, da tudi če je pornografija eden od možnih dejavnikov za primer erektilne disfunkcije, ni verjetno, da bo edini dejavnik. Analiza dveh velikih presečnih študij iz leta 2017 tudi kaže na povezavo med uporabo pornografije in erektilno disfunkcijo. Rezultati povezave med erektilno disfunkcijo in pornografijo, so bili zelo šibki in ugotovljeno je bilo, da pornografija le malo vpliva na razvoj impotence.

Poleg tega so samo moški, ki so se ukvarjali z “zmerno” uporabo internetne pornografije, poročali o svoji erektilni disfunkciji kot posledici uporabe, kot o tistih, ki se ukvarjajo z “visoko” ali “nizko” uporabo. To spodkopava idejo, da pretirana uporaba pornografije povzroči ED. Avtorji študije trdijo, da njihovi podatki ne podpirajo pomislekov glede javnega zdravja glede pornografije in ne kažejo, da pornografija igra vlogo pri erektilni disfunkciji.

Pornografija in erektilna disfunkcija

Nekatere druge študije kažejo, da bi pornografija lahko dejansko pomagala pri erektilni disfunkciji, še posebej, če je ED posledica psiholoških dejavnikov.

Študija iz leta 2015 je pokazala, da so imeli moški, ki so porabili več časa za gledanje pornografije, večjo spolno odzivnost na partnerja v laboratorijskem okolju. To nakazuje, da bi pornografija lahko pomagala pripraviti možgane ali telo za seks, kar bi lahko izboljšalo odnos s partnerjem.

Vendar pa so raziskave, ki podpirajo pozitivne učinke pornografije, omejene in predhodne, podobno kot študije, ki se osredotočajo na škodo, ki jo povzroča uporaba pornografije.

Članek iz leta 2016 poudarja, da znanstvene raziskave redko obravnavajo tako imenovano “pornografsko odvisnost” ali njeno predlagano vlogo pri impotenci. Vendar pa je ta izraz pogost na internetnih forumih in drugih nekliničnih virih in se lahko celo uporablja pri zdravljenju. Ta domnevna povezava med erektilno disfunkcijo in pornografijo je spodbudila industrijo, čeprav obstaja malo znanstvenih dokazov, ki podpirajo povezavo.

Moški, ki se počutijo krive glede uporabe pornografije, se lahko zaradi te krivde spopadejo z ED. Na ta način lahko prepričanje, da je pornografija slaba stvar ali je povezana z nastankom erektilne disfunkcije, postane samoizpolnitvena prerokba.

The post Kako lahko pornografija povzroči erektilno disfunkcijo? appeared first on MariBorski OK!.

Kamagra gel, tablete in druge oblike tega zdravila za izboljšanje erekcije, se lahko pri nas dobijo tudi brez recepta, kar je gotovo razveseljivo za marsikaterega moškega. Po ocenah naj bi bilo v Sloveniji namreč kar 130.000 moških, ki imajo pri spolnosti težave zaradi nezadostne erekcije ali prezgodnjega izliva, torej so kamagra tablete in geli zelo dobrodošli.

Kaj sploh je kamagra?

Najbolj znana tabletka za izboljšanje erekcije, viagra, ima veliko slabost: dobite jo le na recept – in to samoplačniški! Prav zato, ker je prebivalstvu (zlasti v Evropi in ZDA, ne pa v mnogih drugih državah,) tako težko priti do viagre, so nastale tudi druge tabletke za boljšo erekcijo. Ena takšnih je kamagra, ki jo izdeluje farmacevtsko podjetje Ajanta Pharma iz Indije. Kamagra ni nič drugega kot viagra z drugim imenom in v nekoliko spremenjeni obliki. Gre namreč za generično zdravilo, saj ravno tako kot viagra vsebuje sildenafil citrat, ki v telesu poskrbi za širjenje žil v penisu in tako pomaga, da je erekcija boljša in traja dlje.

Zakaj je kamagra boljša?

Kamagra je na voljo v nekaj različnih oblikah. Lahko se odločite za kamagra tablete, ki pričnejo delovati približno 45 minut po zaužitju. Torej je stimulacija hitrejša kot pri viagri, ki pokaže svoj učinek šele po eni uri. Kadar toliko časa nimate in bi radi akcijo čim prej, pa vam je na voljo kamagra gel. Ta poskrbi, da pride do erekcije že po petnajstih minutah. Zakaj takšna razlika? Tablete se v želodcu počasneje razkrojijo in učinkovine tako rabijo daljši čas, da pričnejo delovati.

Kamagra gel pa ni edina hitra rešitev. Ker nekaterim gost gel ni najbolj všeč, so ponudili še eno alternativo: kamagra bonbone. Enostavno jih poližete oziroma raztopite v ustih, učinkovine pa se pričnejo kar takoj vsrkavati skozi sluznico, tako da je učinek hiter.

The post Kamagra gel in tablete – kaj je boljše? appeared first on MariBorski OK!.

Ko je bila kontracepcijska tabletka izumljena, je bila s strani žensk izjemno dobro sprejeta. Šlo je za čas seksualne revolucije in ženske so končno dobile moč, da odločajo o tem, kdaj želijo zanositi in kdaj si želijo spolnosti zgolj zaradi užitka. Od takrat so se kontracepcijske tabletke seveda precej spremenile in modernizirale, tako da je njihova hormonska sestava drugačna kot je bila nekoč. Prav tako pa je na voljo precej drugih, še bolj sodobnih kontracepcijskih sredstev, zaradi česar velja razmisliti, ali so kontracepcijske tabletke najboljša izbira ali ne.

Prednosti in slabosti kontracepcijske tabletke

Kontracepcijske tabletke vsebujejo sintetične različice hormonov, ki jih telo sicer proizvaja tudi samo. Z njimi se regulira mesečni cikel, tako da so kontracepcijske tabletke hkrati tudi odlično orodje za uravnavanje cikla na standardnih 28 dni.

Kontracepcijska tabletka je še vedno ena najbolj učinkovitih metod za preprečevanje nosečnosti, vendar seveda pod pogojem, da ženska tabletke jemlje redno in pravilno. Vsekakor pa je v zvezi s tabletkami tudi kar nekaj pomislekov.

• Prvi je, da se tabletka vzame oralno, kar pomeni, da se hormoni absorbirajo v kri in dejansko krožijo po celem telesu.
• Drugi je ta, da hormoni, ki preplavljajo vse telo, ne vplivajo zgolj na plodnost. Povzročijo lahko akne, vplivajo na povišanje telesne teže in imajo še cel kup drugih stranskih učinkov, zaradi česar nekatere ženske kontracepcijskih tabletk ne prenašajo dobro.
• Tretji pomislek je, da so tabletke neprimerne pri kadilkah, zlasti pri tistih na 35 let, saj lahko pride do krvnih strdkov.
• In četrti: tabletke ne preprečujejo prenašanja spolnih bolezni, torej niso primerne za tiste ženske, ki nimajo stalnega spolnega partnerja (vsaj ne brez  souporabe kondoma).

Kaj uporabiti namesto kontracepcijske tabletke?

Enako učinkoviti metodi za preprečevanje nosečnosti kot kontracepcijski tabletki sta tudi sterilizacija (ki je dovoljena šele po 35. letu in je postopek, kjer si kasneje seveda ni mogoče več »premisliti«) in hormonski maternični vstavek (najbolj znan je tako imenovana Mirena). Tudi Mirena za preprečevanje nosečnosti uporablja hormone, ki pa se sproščajo lokalno, torej naravnost v maternico, poleg tega pa je potrebno Mireno zamenjati na vsakih pet let, torej odpade strah, da bi ženska pozabila vzeti hormone. Kot hormonsko kontacepcijo se lahko uporablja tudi kontracepcijske injekcije, po katere gre ženska na vsake tri mesece, vendar pri nas njihovi uporabi niso naklonjeni. Večinoma se uporabljajo po porodu, saj je mogoče ob njih (tako kot ob Mireni in v nasprotju s kontracepcijskimi tabletkami) povsem normalno dojiti.

Kontracepcijske tabletke pa seveda lahko nadomestimo tudi z drugimi, nehormonskimi načini preprečevanja nosečnosti, na primer z obročkom in seveda s kondomom. Diafragma, ki je ravno tako eden starejših načinov kontracepcije, se pri nas ne dobi.

The post Kontracepcijske tabletke: da ali ne appeared first on MariBorski OK!.

Mesečno perilo je za marsikatero žensko nadloga, prav tako pa je lahko nadloga tudi za partnersko zvezo. Nekateri pari med menstruacijo nimajo spolnih odnosov, in če traja krvavitev dlje kot nekaj dni, lahko zagotovo pomeni, da je v tem času manj intimnosti in ljubezenskih gest na splošno, kar zagotovo vpliva na odnos.

Je spolnost med menstruacijo lahko škodljiva?

Kot pravijo ginekologi, prav gotovo ne, če seveda govorimo o zdravi ženski, ki nima menstrualnih težav. Kadar poteka menstrualni ciklus povsem normalno, ni nobenega razloga, da bi se med njim seksu odpovedali. Povsem drugače pa je, kadar so menstruacije že same po sebi težavne. Če žensko v času mesečnega perila mučijo krči v področju maternice, če ima glavobole, če prihaja do zelo močnih krvavitev ali je v tem času zaradi slabokrvnosti še bolj občutljiva, potem je zagotovo bolje, da na spolnost med menstruacijo pozabimo.

Kakšno je torej pravilo za spolnost med menstruacijo? Nič kaj drugačno kot za spolnost na splošno: obema partnerjema mora prijati in oba si jo morata želeti.

Menstruacija namreč ni nekaj, ob čemer imajo predsodke do spolnosti zgolj ženske, temveč jih imajo lahko v enaki meri tudi moški. V času, ko se maternica po ovulaciji čisti, si marsikdo ne želi intimnosti – nekateri zaradi predsodkov o tem, kaj je »higienično«, drugi zato, ker resnično ne prenesejo pogleda na krvav izcedek, tretji pa zaradi neutemeljenega mnenja, da bi lahko s svojim udom partnerko med menstruacijo celo poškodovali.

Kako se lotiti spolnosti med menstruacijo?

V času mesečnega perila je še toliko bolj pomembno, da ženska skrbi za primerno osebno higieno, za spolnost med menstruacijo pa naj higieni več pozornosti nameni tudi moški. Prhanje pred odnosom in po njem naj postane navada. Prav tako je potrebno zaščititi posteljo, če ne želite imeti na ležišču madežev, za kar lahko poskrbite z brisačo ali kakšno nepropustno prevleko.

Vas spolnost med menstruacijo kljub temu ne premami? Nič hudega. Po nekaj dneh premora bosta v njej uživala še bolj, saj pravijo, da se strast po odrekanju še poveča.

The post Spolnost tudi med menstruacijo? appeared first on MariBorski OK!.