“Protein je kralj.” – Dr. Spencer Nadolsky. Le malo hranil je tako pomembnih kot beljakovine. Če jih ne dobite dovolj z vašo prehrano, trpijo vaše zdravje in sestava telesa. Vendar pa obstajajo zelo različna mnenja o tem, koliko beljakovin dejansko…
20 žensk o prvem seksu (2. del).
“Bilo. Je. Toliko. Krvi. Rojena sem bila z deviško kožico, bolj neuničljivo kot vrata Buckinghamske palače, očitno. Večkrat sva se trudila seksati, a moj tedanji fant enostavno ni mogel priti “skozi vrata” in vsak poskus je bil zelo boleč. Moj…
20 žensk o prvem seksu (1. del)
Izkušnja prvi seks je… za vas, ki to berete, že verjetno kar nekaj časa nazaj. Pa se je še vedno spomnite, kajne? Za marsikoga je prvi seks tista najbolj nerodna seks izkušnja. 20 žensk smo vprašali, kakšen je bil njihov…
Telovadim, zakaj se redim?
Najprej, naj poudarimo, da se telesna teža NE poveča vsakemu človeku, ko začne z vadbo. To, da vas je strah povečanja telesne teže, naj to ne bo razlog, da se vadbe ne lotite, ali pa jo iz dneva v dan…
5 sprememb v prvem letu po poroki
Poroka je dogodek, ki nam spremeni življenje. Pa nam ga res? Na bolje ali na slabše? O tem, kar sledi po tem, ko ženin in nevesta razrežeta poročno torto, smo se pogovarjali z dvema priznanima družinskima terapevtoma. Zaupala sta nam…
Kamagra gel in tablete – kaj je boljše?
Kamagra gel, tablete in druge oblike tega zdravila za izboljšanje erekcije, se lahko pri nas dobijo tudi brez recepta, kar je gotovo razveseljivo za marsikaterega moškega. Po ocenah naj bi bilo v Sloveniji namreč kar 130.000 moških, ki imajo pri…
Kontracepcijske tabletke: da ali ne
Ko je bila kontracepcijska tabletka izumljena, je bila s strani žensk izjemno dobro sprejeta. Šlo je za čas seksualne revolucije in ženske so končno dobile moč, da odločajo o tem, kdaj želijo zanositi in kdaj si želijo spolnosti zgolj zaradi…
Spolnost tudi med menstruacijo?
Mesečno perilo je za marsikatero žensko nadloga, prav tako pa je lahko nadloga tudi za partnersko zvezo. Nekateri pari med menstruacijo nimajo spolnih odnosov, in če traja krvavitev dlje kot nekaj dni, lahko zagotovo pomeni, da je v tem času…
7 navad srečnih parov
Ste kdaj opazovali kakšen par, pri katerem veste, da traja zveza že dolga leta, pa se partnerja še vedno obnašata, kot da sta se ravno pred kratkim zaljubila? Gotovo vas zanima, v čem je skrivnost takšnega srečnega partnerstva. 1. Geste…